این ۸ خوراکی خوشمزه ضدپیری هستند
تاریخ انتشار: ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۳۱۰۹۱
به گزارش برنا، «کارشناسان فهرستی از مواد غذایی را نام بردند که به مهار روند پیری و بهبود سلامتی کمک می‌کند. این فهرست شامل شکلات تیره، سرشار از فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که تأثیر خوبی در وضعیت پوست دارند، چای سبز حاوی پلی‌فنول‌ها و کلاژن که اصلی‌ترین ماده در ساختار پوست است، همچنین قهوه می‌تواند بر وضعیت بدن تأثیر مثبت بگذارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این مقاله آمده است: «بر اساس تحقیقات اخیر انستیتوی ملی سرطان آمریکا، ترکیبات فعال بیولوژیکی موجود در قهوه می‌توانند به پوست شما در مقابل ملانوما کمک کنند.» با این حال نوع نوشیدنی اهمیت زیادی دارد. قهوه فیلتر شده می‌تواند احتمال ملانوم بدخیم را کاهش دهد اما این در مورد قهوه فوری یا دم کرده صدق نمی‌کند.
همچنین کسانی که می‌خواهند جوانی خود را حفظ کنند باید به آووکادو، گوجه‌فرنگی،زغال اخته وهندوانه توجه کنند. اولی سرشار از فیبر، پتاسیم و اسیدهای چرب است. گوجه فرنگی همچنین حاوی لیکوپن زیادی است که برای جلوگیری از سرطان پروستات و بیماری‌های قلبی مفید است و می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
همچنینن مقادیر زیاد ویتامین موجود در زغال اخته می‌تواند پوست را نرم‌تر و حتی آن را روشن‌تر کند. کارشناسان در ضمن توصیه می‌کنند ماهی را به رژیم غذایی اضافه کنید؛ بخصوص ماهی قزل‌آلا و سالمون که سرشار از امگا ۳ هستند.»
منبع: اکوفارس
کلیدواژه: بانک مرکزی افزایش قیمت شاخص بورس طلای جهانی قیمت روز خودرو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ecofars.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اکوفارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۳۱۰۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ژاوی: سرشار از قدرت و انرژی هستم؛ هدف بارسلونا نایب‌قهرمانی لالیگا است
سرمربی بارسا شایعات مربوط به تمایل بلوگرانا برای فروش فرنکی دی یونگ را رد کرد.
طرفداری | ژاوی برای فصل آینده انگیزی بالایی دارد.
تیم‌های بارسلونا و والنسیا فردا در دیداری از هفته سی‌وچهارم لالیگا به مصاف هم می‌روند. بارسا که دیگر شانسی برای قهرمانی لالیگا ندارد، تنها یک هدف بزرگ پیش روی خود می‌بیند و آن نایب قهرمانی در لالیگا است. ژاوی، سرمربی بارسلونا در نشست خبری پیش از بازی با بارسلونا در خصوص مسائل مختلفی چون شایعات فروش فرنکی دی یونگ، وضعیت ویتور روکه، روحیه بارسا پس از از دست دادن شانس قهرمانی لالیگا و ... صحبت کرد که در ادامه می‌خوانید.
شایعات فروش دی یونگ؟برای من، دی یونگ بازیکن کلیدی است. هیچ چیز تغییر نکرده، او واقعاً برای من حیاتی است. فرنکی
بدشانسی آورده و مصدومیت های زیادی داشته، اما سطح او همیشه عالی بوده است. من فرنکی را یک بازیکن کلیدی می دانم.
روحیه تیم؟رختکن در شرایط خوبی است و بازیکنان مصمم به کسب عنوان دومی در لالیگا هستند. ما باید به این هدف برسیم تا در سوپرجام اسپانیا حاضر شویم. سرشار از قدرت، انرژی و انگیزه هستم. برای آماده‌سازی برای فصل آینده بسیار هیجان‌زده‌ام.
والنسیا؟والنسیا حریف سختی است و باراخا، سرمربی آنها، کار فوق العاده ای انجام داده است. آنها با هدایت باراخا به تیمی قدرتمند تبدیل شده اند و بازی مقابل آنها آسان نخواهد بود.
آمادگی تیم؟ما زمان بیشتری برای تمرین داشتیم و بازیکنان با انگیزه و روحیه ای بالا آماده رویارویی با والنسیا هستند.
بازی مقابل ژیرونا؟فعلاً بازی مهم فرداست و بعد از آن به ژیرونا فکر خواهیم کرد. آنها رقیبی مستقیم هستند و دو هدف اصلی ما مثل ژیرونا در این فصل، صعود به لیگ قهرمانان و حضور در سوپرجام است.
عملکرد تیم زنان بارسلونا؟آنها بهترین تیم جهان در فوتبال زنان هستند. ما به آنها افتخار می کنیم و از همین جا به آنها تبریک می گوییم. امیدوارم فینال را ببرند.
وضعیت ویتور روکه؟در پایان فصل تصمیم خواهیم گرفت که برای هر بازیکن چه چیزی بهتر است. برای روکه، تصمیم‌گیری قاطع کار آسانی نیست. این کار به زمان نیاز دارد و تطبیق پیدا کردن هم زمان‌بر است. روکه به زمان بیشتری برای وفق پیدا کردن و اعتماد به نفس بیشتری نیاز دارد، و من فکر می‌کنم او می‌تواند برای مدت طولانی در بارسلونا بازی کند.
قرارداد سرجی روبرتو؟می خواهم او قراردادش را تمدید کند و این به او بستگی دارد. او موضع من را می داند و می تواند به ما خیلی کمک کند. امیدوارم او تمدید کند.
پدری؟پدری برای بازی فردا ۱۰۰٪ آماده است و او را در زمین خواهیم دید.
از دست ندهید ????????????????????????
عبدالکریم حسن هم نامش را تغییر داد اعتراض سرمربی چلسی: VAR به فوتبال ضرر زده است آقای الگری سال بعد هم در تیم ما بمان! درگیری صلاح با کلوپ: ساکت شو!
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند